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每天很忙却没有效果是什么偷走了你的时间拖延症IT之家

发布时间:2020-02-03 06:54:07 阅读: 来源:保温板厂家

你有没有一种感觉,每天都非常忙碌,感觉有做不完的工作,但收获到的效果却微乎其微?每天疲于奔命却没有收获,这一切都是为什么呢?

其实总结起来有以下几点:

1、缺乏计划:做事没有头绪。

2、同时安排很多事情,这只会消耗注意力。

3、拖延,永远停留在计划和准备阶段。

4、工作时间长,不等于效率高。

5、不注意调节,疲劳工作。

下面看人民日报总结的一些方法。

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