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夜跑也会中暑和热衰竭台湾两男子住进加护病房-【资讯】

发布时间:2021-09-21 17:27:39 阅读: 来源:保温板厂家

据台湾《联合报》报道,台湾平均每年举办500场以上路跑,季节由春转夏,气温攀升,路跑主办方为避免选手中暑,把路跑时间改为傍晚,没想到最近仍有两名男子因夜跑而中暑、热衰竭,住进加护病房。

据报道,标榜在夕阳下挥洒汗水的“金色路跑”,前天晚间在台北美堤河滨公园举行,两名参加路跑的男子中暑昏厥,分别是51岁与22岁。

51岁男子几个月前才开始跑步,前天参赛时,一口气报名参加12公里路跑,在最后2公里时,疑似为了拼出好成绩,全力冲刺,但人到了终点线就倒地不起,送到医院时,体温高达41度。

患者在加护病房观察一天后,才恢复意识,但他完全不记得发生什么事,连自己参加路跑都没有印象,很明显为中暑。

另一名22岁男子,则是跑到6公里处时,开始呕吐,双腿没力,最后在折返点失去意识,送医时体温高达39.5度,虽然还不到中暑,却已出现热衰竭。

收治这两名患者的台湾三军总医院中暑防治中心主任朱柏龄提醒,即使是夜跑,还是可能中暑、热衰竭,夜间跑步应视同白天,不可因夜跑掉以轻心。

朱柏龄说,两人虽在路跑时有喝水,但水分补充不足,他提醒,无论夜跑、晨跑或室内跑步,环境不是重点,跑者一定要注意“热指数”(湿度乘以10%再加上温度)。若热指数超过40,就属于危险环境。

台北医学大学附设医院急诊室主任高伟峰建议,热衰竭主要症状是脱水,中暑则是意识不清,建议跑者开跑后,要逐步补充水分、盐分以及碳水化合物,每10分钟至少补充10毫升的水,避免问题发生。

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