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【新闻】你知道五谷杂粮粥能治脱发吗

发布时间:2020-10-14 18:04:22 阅读: 来源:保温板厂家

五谷杂粮是民间流传的一种营养配方,长期食用可以养颜长寿。其实五谷杂粮粥的好处还不止如此,专家表示,五谷杂粮粥也是一种极好的养发的食物,可以改善很多脱发的情况。五谷杂粮是民间流传的一种营养配方,长期食用可以养颜长寿。其实五谷杂粮粥的好处还不止如此,专家表示,五谷杂粮粥也是一种极好的养发的食物,可以改善很多脱发的情况。

五谷杂粮是哪五种

民间关于五谷杂粮的配方有两种版本,比较常见的是红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。五谷杂粮粥的做法也很简单,就是用以上原料煮粥,可以先将红豆、绿豆等不容易熟的原料浸泡后再煮。在材料配比上比较自由,可根据自己的喜好来搭配。

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